日別アーカイブ: 2026年11月6日

最近、朝起きたらまだ外が暗いんですよね。布団から出るのがしんどい季節になりました。

けど、こういう時期こそ「出勤前の5分」が大事やなと思うてます。現場に着く前に、ケガの芽はけっこう潰せるんです。

Q. 冬の朝、出勤前に何をチェックしてるん?

A. 大げさなことはしてません。ほんまに基本だけです。

• 🔦 足元が見えるか:暗い道、霜が降りた地面は滑りやすいです。靴底がすり減ってへんか見ときます。
• 🧤 手袋と防寒着が入ってるか:手がかじかむと、工具が持ちにくなって危ないです。
• 🚗 車・バイク・自転車のチェック:ライトはつくか、タイヤは大丈夫か。朝の寒さでバッテリーも弱りがちです。
• 😴 体調と睡眠:寒い朝は体がこわばって、動き出しが鈍くなります。「今日ちょっとしんどいな」と思ったら、早めに伝えるのもチェックのうちです。

Q. 現場に着いてからは?

A. ラジオ体操的に体を動かして、体をあっためてから作業に入ります。いきなり動くと、冷えた体は思うように動きません。

派手な話ちゃいますけど、毎朝の小さい確認の積み重ねが、いちばん効く安全対策やと思います。

Q. 未経験でも、こういう習慣は身につく?

A. 身につきます。最初は先輩の真似から入ったらええんです。「毎朝これだけ見たらええ」という型があると、案外ラクですよ。

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