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みなさんこんにちは!増井商店です。

いきなりですけど、信号機の色って実際はどう見ても「緑色」やのに、なんでみんな「青信号」て呼ぶか考えたことあります?

これ、実は日本語の面白いとこで、昔から日本では緑色のものを「青」て表現する習慣があってん。「青葉」「青りんご」「青虫」…全部実際は緑色やのに「青」って言うでしょ?あれと同じ理屈で、信号機ができた当初の新聞が「青信号」て書いたのがそのまま定着したらしいんです。

で、ここからが本題なんですけど、実は鉄道の世界はちょっと違ってて。電車の運転士さんが出発するとき、指令から「出発進行!」て言葉を受けるんですけど、これ「進んでもええで」やのうて、正確には「前方の信号が”進行”を指示している(=青信号や)」ていう信号確認の意味やねんな。つまり「出発進行」は号令やのうて、信号の状態をそのまま声に出して確認する「指差し呼称」の一種なんです。

これ、うちの現場の「指差し確認」ともめっちゃ通じるところあると思いませんか?「見た」「言った」「確認した」を全部セットにすることで、思い込みのミスを防ぐ。鉄道の世界も建設現場も、結局は同じ理屈で安全を守ってるんやなって、調べてて改めて思いました。

明日からの現場でも、指差し確認、あらためて丁寧にやっていきましょか!

現場のみんな、お疲れさん！

ガス工事の仕事って、体もしっかり動かすし、暑い日も寒い日も現場に出て頑張らなあかん仕事や。せやからこそ、オフの日にどう過ごすかで、次の日の気分ってめっちゃ変わってくるんよな。

今日は「気分アップ＆ストレス軽減」に役立つ趣味を6つ、紹介するで！

① ウォーキング・軽い運動
体動かす仕事やのに、って思うかもしれんけど、仕事とは違う「ゆったり歩く」時間は頭のリフレッシュになるんよ。景色見ながら歩くだけでも、気分変わるもんや。

② 料理
手を動かして何か作る、っていう作業自体が集中できてストレス発散になる言われとる。しかも美味しいもん食べられるし、一石二鳥やな。

③ 音楽を聴く・演奏する
移動中や休憩中に好きな音楽聴くだけでも、気分の切り替えになるで。楽器触ったことある人は、休みの日に弾いてみるのもええかもしれんな。

④ ガーデニング・植物いじり
土いじりする時間は、脳科学的にもリラックス効果あるらしいわ。ベランダで小さい鉢植え育てるだけでも十分やで。

⑤ 読書
仕事とは全然違う世界に入り込める時間って、ええ気分転換になるんよな。マンガでも小説でも、自分が楽しめるもんでOKや。

⑥ 友達や家族との会話
誰かとしゃべる時間って、実はめっちゃストレス軽減効果あるんよ。現場の話しても、全然関係ない話しても、それだけで気持ち軽くなるもんや。

体使う仕事やからこそ、オフの過ごし方も大事にしてな！

現場で仕事してると、「あの人の指示はわかりやすいなぁ」って思う人、おるやろ?逆に同じ内容でも伝わりにくい人もおる。実はこの差、ちょっとした意識の違いやねん。

ベスト1:「結論から先に言う」

伝え方がうまい人が一番大事にしてるのが、これ。

例えば現場で「配管の位置、変更してほしいんやけど」って言うとき。

△「今日ちょっと図面見ながら考えてたんやけど、天井の高さの関係もあって、それで思たんやけど…」
○「配管の位置、20cm右にずらしてほしい。理由は天井の高さの関係で」

先に結論言うてから理由を添えると、聞いてる側は「何をすればええか」がすぐわかるし、安心して作業に移れるんよな。

これ、現場の指示だけやなく、先輩に相談するときとか、後輩に教えるときとか、いろんな場面で使えるコツやから、意識してみてな。結論から話すクセ、ついたら仕事も人間関係もぐっとスムーズになるで。

みなさんこんにちは!増井商店です。

いきなりですけど、質問です。

「あの時、思い切ってやっといたらよかったなぁ…」

こんなこと、一回も考えたことない人っておらへんと思います。実はこれ、いろんな心理学の調査でも同じ結論が出てて、人生の後半で後悔してる人の多くは「やって失敗したこと」やなくて「やらんかったこと」を悔やんでるんですって。

転職せんかった、告白せんかった、あの資格取っとけばよかった…共通してるのは「やらんかった後悔は、時間が経つほど大きくなる」ということ。逆に「やって失敗したこと」の後悔は、意外と時間が経つと薄れていくらしいんです。

この話、うちの仕事にも通じるところがあってですね。

「ガス工事の仕事、興味あるけど自分に向いてるかなぁ」

「未経験やしなぁ…」

そうやって迷ってる時間って、実はめちゃくちゃもったいないんです。うちの現場には、まさに「思い切ってやってみた」人ばっかりです。最初は誰でも工具の名前すら分からへん状態からスタートしてます。

後悔せんためのベスト1の特徴は、才能でも運でもなく「迷ったら一歩踏み出す」というシンプルな習慣。

今、ちょっとでも「気になるな」と思ったなら、それはもう答えが出てるサインかもしれません。

最近、こんな話読んでな。「話が聞けてへん人」やのうて、「話を正しく理解できてへん人」が増えとるらしいねん。

これ、現場でもめっちゃあるある違うか?

「さっき言うたよな?」ってなる時、実は相手が言葉は聞いとってん。でも、「結局何が一番大事な話やったか」を掴めてへんことが多いんよな。

たとえば現場で「今日は雨降りそうやから、養生だけ先にやっといてくれるか」って言われたとするやろ。ここで大事なんは「養生を先にやる」いう作業指示やのうて、「雨で他の作業に影響出るかもしれん」いう背景の方やったりする。言葉だけ拾うと、養生だけやって満足してもうて、肝心の「雨対策」いう本題を見落とすことがあんねん。

指示された時、「結局この人は何を一番伝えたいんやろ」って一回自分の中で言い換えてみる。これだけで、現場の認識ズレってだいぶ減ると思うで。

「地震・雷・火事・おやじ」って言葉、知ってる人多いと思うんやけど。

これ、怖いもんの代表として「親父」が並んでる思われがちやけど、実は違うっちゅう説があるんですわ。

昔の言葉で台風のことを「おおやじ(大山風・大風)」って呼んどったらしくて、それがなまって「おやじ」になった、っていうのが有力な説なんです。つまり本来は

地震・雷・火事・台風

の4つが「自然界の怖いもんベスト4」やったっちゅうわけですな。お父さんが怖いっていう話とちゃうかったんです(笑)

で、なんでこの話をうちのブログで書いとるかっちゅうと、台風、うちらガス設備・インフラ工事の現場ではマジで無視できひん相手やからです。

台風接近が分かった時点で、現場の資材が飛ばされへんように固定したり、作業を早めに切り上げる判断をしたり。うちの先輩らは「昔の人はほんまようこの4つを怖がってたんやなぁ」ってこの話をすると笑いながら、でも台風の日は表情変わりますね。それくらい現場にとっては本気の相手なんです。

昔の人の感覚、意外と今も現場で生きてるんかもしれません。

みなさんこんにちは!増井商店です。

いきなりですけど、豆知識クイズです。「切手を一枚なめると、何kcal摂取できるでしょう?」

正解は…約2kcalらしいです。切手の裏についてるのりの糖分やそうです。いや、なめる機会そんなにないけどな!って全員思いましたよね。

でもこの2kcalって数字、聞くとめっちゃ小さく感じません?ジュース一本(500ml)がだいたい200kcalくらいやから、切手やと100枚なめてやっと同じくらい。想像しただけで口の中パサパサになりますわ。

翻って、うちの現場作業。夏場の現場やと、汗かきながら動くだけで1時間に300~500kcalくらい消費するそうです。切手150~250枚分。想像を絶する数字ですよね。

だからこそ、こまめな水分・塩分補給が大事なんです。切手なめてる場合やないんです、現場は。

小さい数字から、現場のスケールの大きさが見えてくる。そんなお話でした。

現場で長いこと働いとったら、ほんまにグングン伸びていく子と、なかなか伸び悩む子っておるんですよね。

技術の差?経験の差?いや、そこちゃうんです。

一番の共通点は――「素直にすぐ動く」、これに尽きます。

先輩に「そこ、こうした方がええで」って言われた時、「はい!」言うてすぐ試す子。逆に「いや、でも自分はこう思うんで…」って一旦考え込んでまう子。

半年後、この差はもう別人レベルになってます。

別に反論したらアカンってことやないんです。ただ、まず素直に一回やってみる。それだけで吸収するスピードが全然違う。

うちの若手見てても、伸びる子はほんまに行動が早い。「あ、それでは早速」って動く。その積み重ねが、気づいたら大きな差になっとるんですよね。

朝起きた瞬間に「あれ、ワシ寝たっけ?」って感じる日、ありませんか?

現場の仕事は体力勝負やから、睡眠の質がそのまま次の日のパフォーマンスに直結します。今日はそんな「寝た気がしない日」の乗り切り方と、根本的にぐっすり眠るためのコツを紹介します。

■ 「寝た気がしない」日の応急処置

まず大前提として、そういう日は無理せず「今日は省エネモードでいく」って割り切るんが大事です。

• 朝はぬるめのシャワーで交感神経をゆるやかに起こす(熱すぎるとかえって疲れる)
• 昼休憩は横になれるなら15分だけ目をつむる(寝落ちしすぎ注意)
• 水分と塩分はこまめに。寝不足の日は特に集中力が落ちやすいんで、水分切れとダブルパンチにならんように
• 「今日はしんどい」を先輩や現場責任者に一言伝えとく。無理して事故る方がよっぽど困る

■ ぐっすり眠るための6つのヒント

1. 就寝1時間前はスマホを置く — ブルーライトのせいで脳が「まだ昼間や」って勘違いしてしまいます
2. お風呂は就寝の90分前に — 体温が下がるタイミングで自然と眠気が来ます
3. 現場終わりのカフェイン・エナジードリンクは15時までに — 夕方以降はカフェインの影響が残りやすいです
4. 筋肉痛の日はストレッチしてから寝る — 体の張りが睡眠の質を下げてる場合、意外と多いです
5. 寝る前の考え事はメモに書き出す — 頭の中でグルグルさせるより紙に出すと脳が「解決した」と勘違いして落ち着きます
6. 休日の寝だめより「毎日同じ時間に起きる」 — 生活リズムが崩れると余計にしんどくなります

体が資本の仕事やからこそ、睡眠は「気合でなんとかなるもん」やなくて「整えるもん」として向き合ってみてください。

みなさんこんにちは、増井商店です。

いきなりですけど、懐中電灯とかガス検知器のバッテリー交換するとき、「単3」「単4」って書いてあるパッケージと、「AA」「AAA」って書いてあるパッケージ、どっちも売ってて「これ同じもんなん？」って思たことないですか？

実はこれ、呼び方が違うだけで中身は同じなんです。

• AA ＝ 単3形
• AAA ＝ 単4形
• C ＝ 単2形
• D ＝ 単1形

日本では昔から「単◯形」って呼んできましたけど、アメリカとか海外では「AA」「AAA」みたいにアルファベットで呼ぶんですね。国際規格（IEC）の中でも、この「米国名称」の方が世界的にはスタンダードになってます。

ほんで、AAとAAAどっちがデカいん？って話ですけど、Aの数が少ない方が大きいんです。ちょっと意外ですよね。AAA（トリプルエー）の方が小さくて、コンパクトな機器向け。AA（ダブルエー）の方が一回り大きくて、パワーが必要な機器向けです。

大事なポイントとしては、AAでもAAAでも電圧は基本1.5Vで同じってこと。違うのはあくまで「サイズ＝容量」で、大きい方が長持ちしやすい、というだけなんです。

現場でも、ガス検知器や懐中電灯、無線機なんかで電池を使う場面、地味に多いんです。「え、これサイズ合わへんやん」ってならんように、こういう基礎知識、実はめちゃくちゃ役に立ちます。小さい表示ひとつも見逃さへんのが、現場の仕事の基本やと思います。